Praxis für komplementäre Gesundheitsförderung, Krems Land

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(Langenlois, Gföhl)

Geschichte des Nordic Walkings

Nordic Walking als sanftes Bewegungskonzept erfreut sich steigender Beliebtheit und hat sich als Gesundheitssport im deutschsprachigen Raum längst etabliert.

Der sogenannte "Skigang" ist in der Geschichte seit den 30iger Jahren ein fester Bestandteil des Sommertrainings im Skilanglauf. Wahlweise wurde im ruhigen Tempo über einige Stunden gegangen oder hochintensive Trainingseinheiten, meist im ansteigenden Gelände, durch die Hochleistungsathleten aus den Disziplinen Langlauf, Nordische Kombination und Biathlon durchgeführt.

1992 wurde in der amerikanischen Fachliteratur das Pole Walking (Pole = Skistock) vorgestellt. Darunter verstand man Walking mit Schistöcken. In Studien von 1992 wurden Ausdauereffekte, Trainingsreize und psychologische Profile von Walking mit Stöcken untersucht.

In der Geschichte führten 1996 zwei finnische Studenten im Zuge ihrer Diplomarbeit eine Untersuchung zum Thema „Sauvakävely“ (Stockgehen) durch. Die beiden Sportwissenschaftler feilten unter anderem an der Diagonaltechnik aus dem Langlaufbereich. Damit entstand die neue Trainingsform mit Stöcken, das sowohl Herz-Kreislaufsystem als auch 90% der gesamten Muskulatur trainiert.
Die Ergebnisse wurden  der Sportartikelindustrie in Finnland vorgestellt.

Im Jahre 1997 tauchte dann der Begriff  Nordic Walking das erste Mal auf.
Die Weiterentwicklung auf dem Gebiet der Stöcke, insbesondere des Materials, der Handschlaufensysteme und Längen durch bedeutende Firmen trugen dazu bei, Nordic Walking als eigenständige Sportart zu etablieren.

Es dauerte keine drei Jahre und Nordic Walking wurde die Sommersportart Nummer 1 in Finnland.
Ausgehend von Skandinavien,  breitete sich diese Sportart im Jahr 2000 in  den Süden aus. In vielen Ländern wird Nordic Walking bereits in den Hotels, Ferienanlagen und Kuranstalten als Zusatzangebot für die Gäste angeboten.

AKTUALISIERT AM: 23−02−2012
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