Wirkung von LaVita

Der menschliche Körper besteht aus ca. 70 Billionen Zellen. Jede einzelne davon ist eine kleine biochemische Fabrik.
So laufen im Körper Sekunde für Sekunde Milliarden Stoffwechselprozesse ab. Bei jedem einzelnen werden unzählige
verschiedene Vitalstoffe gebraucht und dabei auch verbraucht.
Entscheidend für einen reibungslosen Stoffwechsel ist, dass die verschiedenen Vitalstoffe möglichst gleichzeitig zur
Verfügung stehen.

Um optimal versorgt und damit leistungsfähig zu sein, empfiehlt die orthomolekulare Medizin teilweise das 3-fache
an täglicher Vitalstoffaufnahme. Menschen mit einem höheren Bedarf sind zum Beispiel Frauen, Senioren,
Stressgeplagte, Präventionsbewusste, Sporttreibende und Kinder. Auch Nikotin und Alkohol verbrauchen
überdurchschnittlich viele Vitalstoffe.
Das Lebensmittelangebot hierzulande ist üppig, die Regale sind voll mit allen möglichen Sorten von Früchten,
Gemüsen und Salaten. Alles sieht hübsch und appetitlich aus. Um uns gesund zu ernähren, bräuchten wir nur
zugreifen.
Doch wie sieht es wirklich aus?
Um den Minimalbedarf unseres Vitalstoffhaushaltes zu decken, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft
für Ernährung DGE täglich 5 Portionen Obst und Gemüse (insgesamt 650g). Tatsächlich essen wir im Schnitt
nur 300g. Experten raten dringend zu Vollwertkost mit Naturreis, Vollkornbrot, Vollkornnudeln, Nüssen,
pflanzlichen Ölen, fettarmen Produkten und hochwertigem Fisch und Fleisch.
Tatsächlich essen wir zu fett, zu süß, zu salzig, zu kalorienreich.
Insofern wundert es nicht, dass bei mehreren Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen nicht einmal
die empfohlenen Referenzwerte der DGE erreicht werden. Und das obwohl diese wesentlich niedriger sind
als die der Vitalstoffwissenschaft (orthomolekulare Medizin).

Das Immunsystem
Das Immunsystem ist die Schutztruppe unseres Körpers. Seine „Mitarbeiter" sind im ganzen Körper verteilt und eng
miteinander vernetzt. Dazu gehören das Lymphsystem mit den Lymphknoten, die Milz, das Blut, die Thymusdrüse,
das Knochenmark und nicht zuletzt der Darm.
Unerwünschte Eindringlinge müssen abgewehrt oder bereits eingedrungene Angreifer unschädlich gemacht werden.
Ebenso müssen rund um die Uhr freie Radikale und andere Abfallstoffe abgebaut werden.
Damit die Zellen des Immunsystems schlagkräftig arbeiten können, sind sie auf die ausreichende Zufuhr unzähliger
Vitalstoffe angewiesen. Dazu zählen u. a. die Vitamine A und B6 sowie Kupfer und Zink – ebenso wie Antioxidantien angefangen von den Vitaminen C und E, über Selen und Eisen bis hin zu Polyphenolen und anderen sekundären Pflanzenstoffen. Auch milchsauer vergorene Gemüsesäfte zur Stärkung der Darmflora helfen, das Immunsystem zu unterstützen.

Der Darm – Zentrum des Immunsystems
Unser Darm ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Er ist nicht nur für eine geregelte Verdauung zuständig.
Auch unser Immunsystem wird zu einem Großteil von dort aus gesteuert. Und es werden wichtige Botenstoffe und
Hormone im Darm produziert, die u. a. unsere Stimmung beeinflussen können. Besonders nach der Einnahme von
Antibiotika ist es wichtig die Darmflora aufzubauen.
Der Darm spürt, was wir essen.
Deshalb ist es so wichtig, den Darm „richtig zu ernähren“. Er kommt schließlich direkt mit den Mahlzeiten in Kontakt.
Starke Helfer für einen gesunden Darm sind z. B. die Ballaststoffe aus pflanzlichen Lebensmitteln.
Diese fördern die Darmbewegung.
Ebenso notwendig: Wasser. Trinken Sie täglich mindestens 1,5-2 Liter stilles Wasser, das regt die Ausscheidung an und unterstützt die gesunde Darmfunktion.
LaVita ist, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung, in vielerlei Hinsicht eine Wohltat für den Darm und die Verdauung. Sein natürlicher Vitalstoffmix aus Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen,
Omega-3-Fettsäuren, Carnitin, Coenzym Q10 etc. hilft beim Aufbau der Darmschleimhaut und trägt zum aktiven
Schutz der Darmzellen bei. Für sie enthält LaVita milchsauer vergorene Gemüsesäfte. Die enthaltenen Milchsäuren sind ideal zum Schutz und Förderung einer gesunden Darmflora.

Für gesunde Knochen
Bewegung & Vitalstoffe – ohne geht’s nicht.
Zwei Dinge sind für gesunde und starke Knochen entscheidend. Regelmäßige Bewegung – und damit die Belastung
der Knochen und eine abwechslungsreiche, vitalstoffreiche Ernährung.
Je mehr der Bewegungsapparat beansprucht wird, desto mehr Baustoffe werden in die Knochen eingelagert.
Gleichzeitig müssen die Regelungssysteme des Stoffwechsels zum Knochenaufbau aktiviert werden. Neben den bekannten Stoffen Kalzium und Vitamin D sind hierbei eine ganze Reihe weiterer Vitalstoffe am Knochenstoffwechsel beteiligt. Dazu zählen die Vitamine A und E, die B-Vitamine, Omega-3-Fettsäuren, Folsäure und Vitamin B12 für die Knochendichte,
Vitamin K, das helfen kann, den Knochenabbau zu vermindern und Vitamin C, das beim Aufbau und Erhalt der Knochen beteiligt ist. Ebenso wichtig für den Knochenaufbau und -erhalt sind die Mineralien Kupfer, Mangan und Zink.

Senioren benötigen mehr Vitalstoffe
Besonders regelmäßige Bewegung und geistige Anforderungen sind echte Jungbrunnen.
Aber auch die Ernährung im Alter spielt eine zentrale Rolle.
Doch egal, ob man sich alt oder jung fühlt – viele Körperfunktionen nehmen mit den Jahren ab.
So auch die Verdauungsfunktion, wodurch weniger Vitalstoffe über den Darm aufgenommen werden können.
Dazu kommt, dass der Körper weniger davon selbst bilden kann, zum Beispiel Coenzym Q10 und Vitamin D.
Eine gesunde Ernährung im Alter – abwechslungsreich und mit viel Obst und Gemüse wirkt diesem schleichenden Prozess nachhaltig entgegen.
Mit dem Alter sinkt aber nicht nur die Vitalstoff-Eigenproduktion. Der Körper benötigt zudem mehr Vitalstoffe, um Alterungsprozesse zu verzögern und um körperlich und geistig fit zu bleiben. Dazu kommen im Alter oft höhere Belastungen durch freie Radikale, wie sie durch Krankheiten und Medikamente entstehen können. LaVita mit seinen vielen natürlichen Antioxidantien hilft dem Körper, sich vor diesen Radikalen zu schützen und beim Abbau von Medikamenten und anderen körperfremden Substanzen mitzuwirken.
Zahlreiche Inhaltsstoffe von LaVita sind für eine normale Herzfunktion notwendig und tragen zur Gesundheit von Herz und Blutgefäßen bei.

Sport steigert den Vitalstoffbedarf
Regelmäßige Bewegung ist für die Gesunderhaltung des Körpers elementar. Auch der Geist bleibt fit,
wie schon die alten Römer wussten: „mens sana in corpore sanum“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.
Aber: Sportliche Aktivität fordert vom Stoffwechsel auch seinen Tribut.
Je nach Intensität und Häufigkeit der Aktivitäten nimmt auch der Energiebedarf zu.
Und damit eng verbunden meist auch der oxidative Stress durch freie Radikale. Auch das Knorpel-
und Sehnengewebe, Knochen und Muskulatur stehen unter einer stärkeren Belastung. Das gilt für alle Sportarten, in denen Ausdauer, Schnelligkeit oder Kraft gefordert sind. Deshalb und weil durch den erhöhten Grundumsatz deutlich mehr Vitalstoffe verbraucht werden, zählen Sportler zu den Personengruppen mit dem höchsten Vitalstoffbedarf.

Wofür Vitalstoffe im Sport besonders gebraucht werden:
* zur Energiegewinnung
Vitalstoffe sind die entscheidenden Katalysatoren in der Umsetzung von Kohlenhydraten und Fett zu Energie.
Die wichtigsten: Vitamin B2, B3, B5, Kupfer, Mangan, Carnitin, Coenzym Q10.

* als Antioxidanzien
nicht nur die bekannten Antioxidanzien Vitamin A, C und E, Selen, Mangan, Molybdän und Zink helfen, das Zuviel an freien Radikalen zu neutralisieren. Sie sind auch stark auf die Unterstützung der hochaktiven sekundären Pflanzenstoffe angewiesen.

* für das Säure-Basen-Gleichgewicht
Unter starker körperlicher Belastung entstehen vermehrt Säuren, die sich im Gewebe einlagern und den Zellstoffwechsel behindern können. Deshalb ist eine basische Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse sehr wichtig. Auch LaVita ist mit seinen zahlreichen natürlichen Inhaltsstoffen stark basisch.

* für das Immunsystem
Das Immunsystem des Sportlers ist durch den erhöhten Vitalstoffverbrauch verstärkt auf Unterstützung durch eine Vielzahl verschiedener Stoffe angewiesen. Diese kann LaVita mit seinem komplexen Vitalstoffmix geben.

* für Nerven und Konzentration
Für starke Nerven und Konzentration sind alle B-Vitamine sowie Biotin, Vitamin C, Selen, Zink und Mangan verantwortlich. Auch den sekundären Pflanzenstoffen wird hier eine wachsende Bedeutung beigemessen.

* für die Muskeln
Für den effektiven und gesunden Aufbau von Muskelgewebe sowie für eine normale Muskelfunktion werden vor allem Vitamin A und D, alle B-Vitamine, Zink, Mangan, Coenzym Q10 und Carnitin benötigt. Zudem unterstützt Carnitin Athleten nach dem Gewichtstraining bei der Regeneration und kann bei trainierten Sportlern die Folgen von Muskelkater einschränken.

* für das Bindegewebe
Knorpel- und Sehnengewebe wie Bänder werden bei Sportlern besonderen überdurchschnittlich belastet. Um deren Stabilität zu fördern, brauchen Sporttreibende vor allem die Vitamine C und E, Vitamin B12, Zink, Mangan und Kupfer – unterstützt von diversen sekundären Pflanzenstoffen.

Konzentration und Nerven
Unser Gehirn verbraucht 20 Prozent unserer gesamten Energie.
Es ist wie ein Hochleistungsmotor, der nur mit Superbenzin rund läuft.
Der Treibstoff für das Gehirn heißt Glucose, kleinste Zuckermoleküle, die aus Kohlehydraten mit Hilfe von Vitalstoffen gespalten werden. Deshalb sollte man auf eine wohldosierte Vitalstoffversorgung achten, da diese bei der Bildung von Hormonen und für ein stabiles Nervensystem von großer Bedeutung sind.
Zink ist für ein reibungsloses Zusammenspiel von Milliarden von Nervenzellen wichtig.
B-Vitamine und Vitamin C machen Nerven stärker, Omega 3 Fettsäuren fördern die geistige Leistungsfähigkeit.